*** Жінки які годують груддю вживають гостру їжу ***

Жінки, які ведуть грудне вигодовування дитини, повинні вживати гостру їжу. Яскраві та гострі смаки сприяють швидшому й правильному розвитку у дитини смакових рецепторів і смаку до їжі.

Багато матерів, які годують грудьми, уникають гострих продуктів харчування з-за розповсюдженого міфу про те, що вживання подібної їжі провокує «надлишкове газоутворення» і «нервозність» немовлят. Однак дослідження показало, що нічого подібного в реальності не відбувається, і гостра їжа в раціоні матері, що годує грудьми, йде на користь її дитині.

З’ясувалося, що чим більш яскраві і гострі смаки є у продуктів харчування, які вживає жінка, тим швидше формуються смакові рецептори малюка.

Дослідники не знайшли ніяких наукових доказів того, що гостра їжа надає будь-якої негативний ефект на немовлят, які отримують грудне молоко. Більш того, жінки можуть продовжувати постійне грудне годування навіть відразу після того, як вони з’їдять щось дуже гостру, перчену їжу.

Крім того, важливо пам’ятати, що материнське молоко не складається безпосередньо з тих компонентів, які надходять в травний тракт жінки, воно утворюється з материнської крові. І якщо мама вживає овочі, наприклад, то їх нутрієнти (компоненти харчування) можуть проникнути в грудне молоко, але компоненти, які викликають газоутворення, не вплинуть на малюка.

З’їдена їжа за 4-6 годин потрапляє в грудне молоко. Однак стан організму може скоротити цей процес до 1 години або збільшити до 24 годин. Їжа, яку вживає жінка під час грудного вигодовування, розщеплюється; і все це потрапляє в кровотік. Звідти корисні речовини досягають молочних залоз і потрапляють в грудне молоко. Прянощі, спеції і пахощі (молекули запахів) теж потрапляють в кровотік і грудне молоко.

 

(Visited 78 times, 1 visits today)
2+
Жінки, які годують груддю, мають вживати гостру їжу.
Банани. Якщо ви робите так, як більшість людей, то ви їсте банани, поки вони ще дозрівають. Зазвичай, ви купуєте банани, коли вони ще трохи зелені. Потім, коли вони поступово дозрівають, жовтіють, але ще не покрилися темними цятками – ви їх їсте.На...
⚕️ Аюрведа і лікування суглобів, хребта та опорно-рухового апарату. Аюрведа о лікуванні суглобів та хребта      1. Причини проблем з суглобами та міжхребцевими дисками   Аюрведа розуміє Природу матерії та людини як єдність Стихій “Ефіру”, “Повітря”, “Вогню”, “Води” та “Землі”. Завдяки знанню цих фу...
“Принципи здоров’я та харчування” «Тіло і його вага, знання для управління тілом і вагою»... Курс "Сутність здоров'я і харчування" Семінари «Принципи управління тілом та вагою» Контрольні питання.   Чим відрізняється "концепція харчування, розуміння тіла і ваги" (схеми) від "принципів харчування, розуміння тіла і ваги...
Антон Кузнецов: Управління вагою тіла і застосування тіла для щастя – відео-ілюстрації....   У науки Тантра-Джйотіш є відповіді / знання на будь-які теми, у тому числі секрети управління вагою тіла і технології використання тіла для отримання задоволення і щастя. Багато хто говорить про проблему «зайвої» ваги, але ...
Три Доші в Аюрведі — понятие ‘Доша’ в науки Аюрведа Аюрведа — це найдавніша система зберігання та підтримання здоров'я, довголіття, профилактики та лікування. Саме слово 'АюрВеда' означає «життя» (Аюр) і «знання» (Веда); тому назву цей науки  переводять як «наука життя». Аюрведа вико...
Тантра-Аюрведа – наука і технологія здоров’я та щастя * Аюрведа — це ведичні принципи і техноллогії для здоров'я, щастя і довголіття Аюрведа — це знання про здорове, щасливе і довге життя людини. За допомогою Аюрведи можна отримати відповіді на будь-які життєві питання. Знання своєї Природи, щ...
Що дає нам ЗНАННЯ Тантра-Джйотіш? Таким чином, дослідивши Принципи (Ключі) Тантра-Джйотіш, ми прийшли до висновку про їх повну універсальность. І тепер, розуміючи основи цих Законів, можна самому для себе знаходити відповіді практично на будь-які питання: будь то - Взаємові...
Волосся для жінки і для чоловіка Волосся - це є здоров'я, оберіг та сила для жінки   Волосся символізують множину, безліч світлих Божественних і Природних сил, які допомагають людині в житті. Вони також позначають Силу Роду, і достаток та щастя в родині. ...
Зовнішнє і внутрішнє джерела Сили взаємин Як ми досліджуємо здоров'я на основі Принципу єдиноначальності (Принципу Духа — Сили Існування, джерела Життя), і як досліджуємо харчування на основі Принципу взаємин Сур’я-і-Чандра (Дух-і-Життя), точно так слід вивчити тему будь-яких взаєм...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *