едаІснує велика різноманітність всіляких продуктів і страв, і людині необхідно розібратися які з них дають їй справжню силу (ведуть до Сили), здоров’я, а які її послаблюють. Як же за допомогою своїх відчуттів, можна це дізнатися, а не увійти в ще більший обман, не піти на поводу у простої тілесної насолоди, не скотитися в служіння своєму «животу»?

‘Правила харчування’ нам намагаються сказати: «ось це — їжте, ось це — ні», але які Принципи?, які ключі і критерії? Хто оцінює? І для якої мети їжа? Стародавні мудреці (ріші) досліджували їжу, для цього у них були наука і технологія Тантра-Джйотіш (пізнання через досвід), вони куштували і дивилися на результати, порівнювали у довгій перспективі (бо, деяка їжа на непроявленому рівні діятиме ще навіть через рік після її вживання!), вони це все випробували на підставі Тантра-Джйотіша (тобто на підставі йогічного досвіду) і потім дали конкретні рекомендації (поради, «рецепти») з харчування, що стало основою Аюрведи чи древньої дієтології. Але ж які фундаментальні Принципи харчування в Аюрведі або дієтології?

Для вибору правильного харчування можна і потрібно користуватися своїми внутрішніми відчуттями. Слід пам’ятати, що перед їжею повинно бути бажання її з’їсти, має бути відчуття сили під час їжі, через пару годин після і через добу теж. Як приклади, кожен з нас може згадати досвід від різної їжі — від поїдання апельсина, від випивання соку, від вареників / пиріжків, від «старої» (вчорашньої) їжі, від лаваша (чапати), від спецій, від чаю і так далі.

Тантра-Джйотіш вчить, що необхідно отримувати відчуття від їжі не тільки під час самого прийому їжі, або відразу після нього, а й навчитися бути уважним до своїх відчуттів від їжі ще до її поїдання, під час, і багато пізніше цього (через кілька годин , через добу …)! Якщо людина відчуває (відчуття повинно бути перевірене в довготривалій перспективі, і повторене неодноразово!) Що якась їжа НЕ обтяжує її, не послабляє, і навіть не просто насичує, а надає їй сили, дає енергію, здоров’я, бажання діяти і творити , тоді можна зробити висновок, що ця їжа правильна, і добре підходить саме цій людині. І для того, щоб пізнати це, їй не потрібно читати аюрведичні трактати, книги з медицини / дієтології, експериментувати з різними системами «здорового харчування». Якщо я відчуваю себе краще (сильніше) завжди, коли їм це, тоді ця їжа / блюдо для мене корисна.

Чому важливо перевіряти корисність / цінність їжі, грунтуючись саме на довгострокових відчуттях від неї, а також навчитися знаходити, розрізняти відчуття від їжі не тільки в тілі, а й розуміти її вплив на стан розуму, душі та Духа?

Іноді, під час самої їжі, нам начебто і стає краще (наприклад, від алкоголю, тортів, шоколаду і багато чого ще), проте пізніше може стати набагато гірше, ми відчуваємо слабкість і в тілі, і у внутрішніх відчуттях. «Шкідлива» (що послабляє мене) їжа може здатися гарною, якщо я проігнорую мої відчуття згодом. Наприклад, якщо гриби оцінювати по одному такому критерію (приємним відчуттям під час їжі), тоді може здатися, що вони мені підходять; проте, якщо бути уважним, через кілька годин і навіть через добу, від грибів обов’язково з’являться абсолютно неприємні відчуття. Нам здається, що ми їмо гриби, але насправді гриби їдять нас.
*** Антон Кузнєцов - Майстер Школи Тантра-Джйотіша Ведаврата ***// Антон Кузнєцов (Ведаврат)
// Майстер і вчитель Тантра-Джйотіша

(Visited 40 times, 1 visits today)
0
Як за допомогою Тантра-Джйотіша навчитися визначати «корисність» їжі?
Антін Кузнецов: Що таке взаємини, стосунки? Кожна ситуація мого життя вказана в моєму тілі: це — відчуття, емоції, настрій, почуття Сфера взаємин — стосунків між людьми — найбільше зі всіх сфер життя людини пов'язана з нашими відчуттями у своєму тілі. Яки мої відчуття в тілі я маю...
Серен К’єркегор (Soren-Kierkegaard) – філософ та основоположник екзистенціалізму.... Сьорен К'єркегор (Søren-Kierkegaard) — філософ та основоположник екзистенціалізму ' "The life can only be understood backward; but it must be lived forward." "Життя може бути зрозуміле тільки «задним числом» (дивлячись назад), але його...
Значення батька у вихованні синів. Значення батька у вихованні синів Відомий педагог Воррен Фаррелл вивчав проблеми чоловіків, і коріння проблем він вбачав у дитинстві, у вихованні хлопчиків . Воррен Фаррелл вивчав чому внаслідок розлучень і судових суперечок діти залиша...
? Життя – це постійний рух. Але саме куди я рухаюсь? Що таке розвиток людини?...    Моє Життя - це є мої відчуття, це є мій досвід. Моє життя - це є те, що я відчуваю, що сприймаю. Які є мої відчуття - "хороші" або "погані", таке й є моє життя. Життя живе (життя - це є Жива). І життя рухається постійно, безпе...
Жінки, які годують груддю, мають вживати гостру їжу. Жінки, які ведуть грудне вигодовування дитини, повинні вживати гостру їжу. Яскраві та гострі смаки сприяють швидшому й правильному розвитку у дитини смакових рецепторів і смаку до їжі. Багато матерів, які годують грудьми, уникають гост...
Предки – прародичі по чоловічій лінії, пращури, прадіди, представники Родової лінії.... Предки - це батько й прадіди по чоловічій лінії, з яких виходить Рід людини — пращури, родоначальники, представники Роду Мої предки - це ті, хто був до мене. Мої предки намагаються допомогти мені як нащадку. Тому слід з повагою зверт...
Що таке «гармонійні взаємини» в сім’ї / структурі / організації? Чи правильно ми розуміємо «гармонію» взагалі й «гармонічні взаємини» зокрема? Зараз гармонія, на жаль, дуже часто розуміється спотворено, як «рівність», «баланс», «рівноправність», «компроміс», «домовленість» ... Насправді, гармонія — це...
Які є проблеми у взаєминах? Які існують проблеми у відносинах, і до кого звертатися за відповідями? Які неприродні та природні стосунки між чоловіком і жінкою? Що таке гармонія — ієрархія — взаємин у родині? У чому причина конфліктів у взаєминах?...
Що таке Тантра, Йога, Тантра-Йога — традиція, світогляд і практика Тантри.... 1. Що таке є Тантра. Тантра ( तन्त्र ) від «Тан» — “мережа, тканина, сітка, сплетіння“. 'Тантра' означає “Система” («доктрина» в езотеричному розумінні), що дає знання про «сплетіння» життя, про свідомість, мудрість буття та...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *