Як зменшити стрес під час війни тощо — практика «Сканування траєкторій / рівнів свого тіла».
Щоб заспокоїтись і контролювати стрес — [тантрична] методика «Сканування відчуттів у тілі» Як трансформувати стрес і досягти [трансцендентного] спокою ‘ Війна змушує перебувати людей у сильному фізичному і психічному напруженні — стресі. З одного боку, стрес пробуджує інстинкти та допомагає адаптуватися до екстрених умов; але з іншого боку інколи стрес виснажує тіло та психіку чи…
