Тантра-медитація — техніка розуму для розвитку свідомості та отримання знань

Медитація — розумові техніки для розвитку свідомості (для усвідомлення).

Практика медитації повинна давати усвідомлення. Найсильніші і ясні усвідомлення в медитації приходять, коли медитація проходить не формально (механічно, бездумно), а пробуджені, усвідомлено, з повною увагою на свої глибокі внутрішні відчуття в центрі: в душі, а ще краще — на свої відчуття в Дусі.

Усвідомлення в медитації дають висновки, які можно і потрібно практично використовувати в житті для здійснення. Головне відкриття, яке дає практика медитації: все в житті — це поле свідомості, в якому пожвавлюються ті чи інші якості життя — безмежність-кордони; спокій-активність, свідомість-несвідомість, тонкість-грубість; чистота-бруд; холод-тепло, твердість-м’якість і так далі. Це дуже тонкі, ледь вловимі якості, але вони формують матерію, всі явища і істоти. Тіло, думки і бажання, поведінка, та й все життя — це теж поєднання різних якостей.

Медитація-Махаріші-Махеш-йоги-просвітлення-тантраМедитація щонайкраще сприяє отриманню знань через зростання усвідомлення, оскільки вона надає розум самому собі, тобто в медитації розум слідкує за своєю власною природою. І тоді, внутрішні напруги («стреси») починають розпускатися, розв’язуватися, розчинятися.
Якщо така напруга / стрес — це якесь негативне враження, то його вивільнення супроводжується неприємними думками.

Якщо це вивільняється позитивне враження, то це дає приємні думки, переживання, радість.
Якщо розгортається напруга, яка пов’язана з якимось питанням, проблемою або бажанням дізнатися, то це супроводжується розгортанням знання (!), Пізнанням.

В міру того, як проходить процес медитації, напруга спадає і приходить задоволення завдяки медитації.

Як об’єкти медитації — те, на що спрямовано «медитування» розуму, тобто «роздум» розуму, використовуються:

  1. або звуки, мантри (Мантра-медитація),
  2. або зображення / образи, янтри (Янтра-медитація),
  3. або дихання (Пранаяма-медитація),
  4. або поняття / смисли,
  5. або відчуття (як в тілі, так і глибоко всередині).

Найбільш глибокі і ефективні медитації «на внутрішні відчуття», наприклад, звернення своєї уваги на свій Дух (свою Сутність, свій Центр, своє «Істинне Я» …).

* * *

Роль Вчителя/наставника для медитації, для пошуку Призначення і для життя

Тантра-медитаціяНе дивлячись на те, що медитація — це техніка для отримання знань, але на шляху пошуку Сили Духу (Сили Роду / Бога), Сили Сур’ї нас обов’язково чекає безліч доріг або відкритих можливостей, серед яких потрібно буде вибирати найбільш відповідну для того, щоб ефективно і безпечно рухатися до набуття більшої Сили, тобто вибрати Шлях Призначення.

У цьому нам може допомогти той, хто вже знайомий з більшою силою Духу — наставник / Вчитель. Таким наставником не обов’язково має бути людина, але від людини легше отримати наставляння (відповідь, допомогу, пораду) швидко, і головне — в зрозумілій формі і зрозумілою мовою. Якщо взяти своїм наставником не людину, а іншу Істоту, все буде залежати від взаємного розуміння один одного. Істотою-наставником може бути більш сильна Сутність, з якою у нас встановлені близькі та прості відносини. Чим менш тілесна ця Сутність, тим більшою силою вона володіє, але тим важче з нею спілкуватися, не маючи виражених знаків її присутності і її повчань. Тому прийнято брати своїм наставником людину з великим досвідом спілкування з Духом. Але навіть з людиною потрібно шукати способи спілкування, найбільш прості для того, щоб обидва отримували від цього Силу.

Наставник також отримує Силу від того, що у нього з’являється уважний і відданий учень. Адже наставник служить тій Силі, до якої він веде свого учня, так само як учень служить йому. Здобувши учня, наставник відчуває збільшення сили в собі.

Наставник «приходить» (з’являється в житті), коли людина (потенційний учень) вже прийшов до стану учня; а отриманню Стана учня потрібно вчитися, до нього потрібно готуватися. Все наше життя — це підготовка до стану учня. При цьому ви повинні хотіти отримати Знання навіть більше, ніж хотіти знайти Вчителя.

*** Антон Кузнєцов - Майстер Школи Тантра-Джйотиша Ведаврата *** // Антон Кузнецов (Ведаврат)
// Майстер і вчитель Тантра-Джйотіша

(Visited 44 times, 1 visits today)

1 thought on “Тантра-медитація — техніка розуму для розвитку свідомості та отримання знань”

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *